MENÜ
Bir Tavsiye

Yazılar

SİGARA İÇENLER, C VİTAMİNİNE 2 KAT DİKKAT ETMELİDİR!

Sigara içenlerde C vitamini eksikliği 2 kat daha fazla görülür! 
Bu nedenle besinlerle C vitamini alımına özen göstermek gerekir. En iyi kaynakları kuşburnu, kırmızı taze biber, yeşil biber, maydanoz, turunçgillerdir. Sebzelerin vitamin kaybını önlemek için fazla bıçak darbesi kullanılmamalı ve fazla hava temasında bırakılmamalıdır. Portakal suyu ise sıktıktan hemen sonra, maksimum 15 dk içinde tüketilmelidir. 

Diğer Yazılar

Mustafa Kemal Mahallesi, 2159. Sk., Maidan A Blok, No 11 06510 Çankaya/Ankara Tel: +90 312 446 01 52 / +90 532 395 35 57 merhaba@diyetin.net
Aydınlatma Metni
Webolizma