Mutfak tezganında abur cubur bulundurmak kilo almaya sebep olduğu gibi gün boyu atıştırma isteğinizi de tetikler. Aç olmasanız bile mutfağa girince eliniz tezgahın üzerindekilere gitmiyor mu? Bunun yerine tezgaha mevsim meyveleri koyabilirsiniz.