MENÜ
Bir Tavsiye

Yazılar

ETİKET OKUMAYI ALIŞKANLIK HALİNE GETİRİN!

Marketten aldığınız ürünlerin sadece son kullanma tarihine bakmanız yetmez! Besin değerlerine de bakmayı unutmayın. Aldığınız ürünün içerinde;
-Toplam yağ oranı %10'dan az olmalıdır.

-Doymuş yağ içeriği 2 gramdan az olmalıdır.

-Trans yağ içeriği en fazla 0.5 gram olmalıdır.

-100 gramda 1.25 gramdan fazla tuz olmamalıdır.

-Glikoz şurubu, fruktoz şurubu gibi eklenmiş şeker içermemelidir.