MENÜ
Bir Tavsiye

Yazılar

DOYDUĞUMUZU 20 DAKİKADA ANLARIZ!

Tokluk hormonlarının salgılanması ve beyne sinyal iletimi  20 dk sürer.  Yeteri kadar yesek bile, hızlı yediğimiz için tokluk duygusunu hissetmeden yemeye devam ederiz. Yemekleri yavaş yavaş yemek hem daha iyi bir sindirim, hem de kilo kontrolü sağlayacaktır. 

Diğer Yazılar

Mustafa Kemal Mahallesi, 2159. Sk., Maidan A Blok, No 11 06510 Çankaya/Ankara Tel: +90 312 446 01 52 / +90 532 395 35 57 merhaba@diyetin.net
Aydınlatma Metni
Webolizma