MENÜ
Bir Tavsiye

Yazılar

DEMİR EKSİKLİĞİ OLANLAR, ÇAYA DİKKAT!

Demir düzeyi düşük olan kişiler yemeklerle birlikte çay tüketmekten kaçınmalıdır. Yemekler ile çay arasında en az 1 saat fark olması, çayın demir emilimi üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirir.

Diğer Yazılar