MENÜ
Bir Tavsiye

Yazılar

C VİTAMİNİNİ EKSİK ETMEYİN!

Havalar soğudu, bağışıklığınızı güçlendirmek için tabağınızdan C vitaminini eksik etmeyin. Kırmızı taze biber, yeşil biber, maydanoz, yeşil yapraklı sebzeler, limon, portakal, çilek, kivi gibi besinleri tüketmeyi ihmal etmeyin. Porsiyon miktarı kişiye özeldir, unutmayın.