MENÜ
Bir Tavsiye

Yazılar

BİR BARDAK SU DAHA!

Çay ve kahve gibi içecekler diüretik olduğu için sık idrara çıkmanıza ve vücuttan su atımına neden olur. Bu nedenle bu içecekler suyun yerini tutmaz. 

Aksine her 1 bardak çay veya kahve için 1 bardak daha su içmek gerekir.

Diğer Yazılar