MENÜ
Orman Meyveli Smoothie

MALZEMELER

  • ½ fincan donmuş böğürtlen ve ahududu
  • ½ dondurulmuş muz
  • 1 çay kaşığı chia tohumu
  • Bir tutam taze zencefil rendesi
  • ½ bardak badem veya hindistan cevizi sütü
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi

HAZIRLANIŞ

Tüm malzemeleri rondodan geçirerek tüketin.

Benzer Tarifler

Eğer kilonuza dikkat ediyor ve sağlıklı yemek tarifleri arıyorsanız ESRA RAHŞAN'ın tariflerine göz atın.