MENÜ
Fırında Falafel

MALZEMELER

(4 kişilik)

  • 1,5 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı galeta unu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 demet maydanoz

HAZIRLANIŞ

Haşlanmış nohut, zeytinyağı ve baharatları robotta çektirip püre kıvamına getirin. Geniş bir kapta püre haline gelmiş nohutları maydanoz ve diğer malzemelerle karıştırıp köfte gibi yoğurun. Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine yerleştirip önceden 160 derecede ısıttığınız fırında 15 - 20 dakika pişirin.

Benzer Tarifler

Eğer kilonuza dikkat ediyor ve sağlıklı yemek tarifleri arıyorsanız ESRA RAHŞAN'ın tariflerine göz atın.