MENÜ
Elma - Tarçın Kinoa Kasesi

MALZEMELER

  • 1su bardağı az yağlı süt 
  • 2/3 su bardağı doğranmış elma 
  • ¼ bardak kinoa
  • ¼ çay kaşığı tarçın
  • 1/8 çay kaşığı tuz
  • 4 çay kaşığı doğranmış badem 
  • ½ çay kaşığı bal

HAZIRLANIŞ

Süt, elmaların yarısı, kinoa, tarçın ve tuzu küçük bir tencerede birleştirin. Sıvı emilinceye kadar çok düşük ısıda kapağı kapatın ve 12 dakika kadar pişirin. 5 dakika bekletin. Kalan elma, badem ve bal ile üzerini süsleyin. 

Benzer Tarifler

Eğer kilonuza dikkat ediyor ve sağlıklı yemek tarifleri arıyorsanız Diyetin Sağlıklı Yaşam Merkezi’nin tariflerine göz atın.